נעים להכיר, אני אוסנת רוזנפלד
אני מלווה לדרך חיים חדשה בעזרת תכנית מגוונת לאורח חיים בריא
מפגש בן שעה המשלב שקילה אישית ושיחה. דיון שבועי על נושא מסוים. טיפים, הכוונה, שיתופים והנעה לפעולה לשבוע חדש.
מפגש בן 45 דק' הכולל מצגת, שיח, שיתופים, תובנות, הנעה לפעולה לשבוע חדש. השקילה מתבצעת בבוקר המפגש במשקל הביתי.
מפגש בן חצי שעה. נחדד רצונות, צרכים, חוזקות, חולשות וכל מה שביניהם. ניתן גם בזום.
תמיכה אישית, מידע מקצועי, תכנים יום יומיים, טיפים, תפריטים, מתכונים ועוד.
נעים להכיר, אני אוסנת רוזנפלד. בת 53. אמא ל-3 וסבתא גאה. מאמנת אישית מוסמכת בקאוצי'ינג ו-NLP, ומנחת קבוצות. היום, לאחר הרפתקאות רבות וצבירת נסיון וידע רבים, אני בדרך עצמאית משלי - אסנת מא' ועד ת'.
אוסנת מלאת יצירתיות, מרץ ושופעת חיוכים. מגוונת בנושאי השיחה, מתבלת בשירים בווטסאפ, מוסיפה מתכונים ומעודדת כל לקוח לפי צרכיו.
להיות לקוחה בקבוצת התמיכה לאורח חיים בריא בהנחיית אוסנת זה מרגיש כמו להגיע הביתה, להרגיש בנוח, להתקדם בצורה מאוזנת אל המטרות שהצבתי לעצמי ולהשיל ממשקלי בקלות ובהנאה!
אוסנת מנחה את הקבוצה בכשרון, בתבונה, ביצירתיות, במסירות, בטוטליות, באהבה, במבט רחב אופקים, בשילוב של דיסציפלינות מגוונות מתחומי הקולינריה, האינטליגנציה הרגשית, הפסיכולוגיה החיובית ועוד.
הצרוף היוצא דופן של מקצוענות, אדיקות ובד בבד מרחב פעולה, איפשרו לי ולרבים שכמותי - גברים ונשים - לקום כל בוקר ולקחת חלק בתהליך. המיפגשים השבועיים עמה הם תוצר של כימיה שהיא יוצרת בין חברי הקבוצה ועל כן כולנו מגיעים ברצון ומתוך חשיבות עליונה לתהליך.
במהלך השנתיים הללו השלתי ממשקלי ואני מצויה בתהליך שאילולי היתה לי מדריכה שיודעת לנווט בנועם, מבלי לשפוט, תמיד תמיד עם חיוך חם ועם תרומה אדירה מנסיונה האישי, אילולי כל אלה, לא הייתי מצליחה להחזיק מעמד.
לפני 7 שנים חזרתי לשומרי משקל אחרי הלידה של הבן שלי, למדריכה אוסנת שלא הכרתי.
היא מיד סחפה אותי עם הגישה הנעימה שלה, הדרך שלה להכניס בי מוטיבציה ולעודד גם ברגעים הקשים.
ממליצה לכל מי שרוצה לעשות שינוי ועדיין להנות מהדרך להצטרף לקבוצות של אוסנת.
אני מלווה קבוצות לאורח חיים בריא