20 מנות כל מנה היא מנת פינוק יומי.
3 כוסות פצפוצי אורז (150 גר) ללא סוכר
1/2 כוס טחינה גולמית
1/2 כוס סילאן ללא סוכר.
2 כפות שומשום
1 כף זרעי ציה - ניתן לוותר
50 גר אגוזי מלך קצוצים
מערבבים הכל ומחלקים לעטרות נייר , למקרר או למקפיא וזהו!
חטיף פצפוצי אורז
בהכנה ביתית פשוטה ומהירהתקבלו חטיף בריא באמת.
