מאפינס קישואים

מאפינס קישואים

3 מנות כל מנה 2 מנות חלבון

‍

רכיבים

3 קישואים מגורדים דק וסחוטים היטב

1 בצל קצוץ דק

2 כפות קוואקר דק

250 גרם גבינה לבנה עד 5%

100 גרם גבינה בולגרית 5%

2 ביצים

2 כפות עשבי תיבול קצוצים- נענע, שמיר, פטרוזיליה

מלח ופלפל לפי הטעם

כף שמן זית

אופן ההכנה:

• מערבבים את כל החומרים בקערה
• מחלקים את הבלילה ל-12 תבניות מאפינס
• אופים בתנור שחומם מראש 20 דקות.
• כל מנה- 4 מאפינס.

‍